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Lebensmittel nach Hildegard von Bingen

Ausgewählte Lebensmitteln 
nach der Ernährungslehre Hildegard von Bingen


Produkte aus Dinkel, Edelkastanien, Quitten, Müslis, Hülsenfrüchte, Nüsse, Trockenfrüchte, süße Kekse, Suppenwürze uvm.

Dinkel: "... er bereitet dem, der ihn isst, rechtes Fleisch und rechtes Blut, und er macht frohen Sinn und Freude im Gemüt des Menschen" H.v.B.

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Dinkel Gewürzkekse Bio - St. Hildegard Posch 150g
Die leckeren "Nervenkekse" nach Hildegard von Bingen mit Zimt, Muskat und Nelken1 Stück 150 GrammHildegard von Bingen schreibt: "Iss diese oft, das bringt alle Bitterkeit des Herzens und deiner Gesinnung zur Ruhe, öffnet dein Herz und deine Sinne, macht deine Stimme heiter, reinigt deine Sinnesorgane und macht dich leistungsfähig."Zutaten: Dinkelmehl* 58%, Butter*, Rohrohzucker*, Zimt*, Muskatnuss*, Gewürznelken*, Backtriebmittel: Natriumcarbonate, Meersalz (Kann Spuren von Nüssen, Mandeln, Ei und Sesam enthalten) *aus kontrolliert biologischem Anbau Nährwertangaben pro 100g: Energie 1793kJ/427kcal Eiweiß 7,3g Fett 17,0g davon gesättigte Fettsäuren 10,9g Kohlenhydrate 60,0g davon Zucker 19,2g Ballaststoffe 2,5g Salz 0,2g  

Inhalt: 150 g (2,79 €* / 100 g)

4,19 €*
Dinkel-Habermus - Hildegard Lebensmittel 1000g
Dinkelhabermus - das Frühstück der Hildegard Freunde Zutaten:  geschroteter Dinkel   Habermus-Rezept aus: Das Hildegard von Bingen Kochbuch - Dr. Wighard Strehlow Zutaten: 2 Tassen Dinkelschrot oder Dinkelgrütze oder Dinkelkernotto oder Dinkelflocken oder eine Mischung aus allem 4-5 Tassen Wasser 1-2 Äpfel geschnitten je 1 Msp. Galgant, Bertram, viel Zimt 1 TL Honig evtl. Rosinen 1 EL Mandeln, gehackt 1 TL Flohsamen Dinkel unter ständigem Rühren in 10-20 Minuten weich kochen. Apfelschnitze mit Gewürzen dazugeben, bei schwacher Hitze weiterköcheln, bis die Äpfel weich sind. Mit gehackten Mandeln und Flohsamen bestreuen und heiß servieren.

3,80 €*

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Dinkel-Energiekekse - Stadtmühle Geisingen 250g
  Dinkel-Energiekekse - Dinkel nach Dr. Hertzka von Stadtmühle Geisingen 1 Stück 250 GrammZutaten: Dinkelmehl, Butter, Rohrohrzucker, Vollei, Mandeln, Muskat, Zimt, Weinsteinbackpulve (Säuerungsmittel Reinweinstein (Monokaliumtartrat), Backtriebmittel Natron (Natriumhydrogencarbonat), Maisstärke, NelkenNährwerte pro 100g:Energie 1891 kj/452 kcalFett 25 gdavon ges. Fettsäuren 13 gKohlenhydrate 46 gdavon Zucker 20 gEiweiß 7,7 gSalz 0,2 g  

Inhalt: 250 g (3,18 €* / 100 g)

7,95 €*
Bio Dinkelkaffee Instant - St. Hildegard Posch 100g
Kaffeegenuss ganz ohne Koffein 1 Glas 100 GrammPro Tasse ein bis zwei Kaffeelöffel Dinkelkaffee mit heißem, nicht mehr kochendem Wasser oder heißer Milch aufgießen und gut umrühren. Nach Belieben süßen. Kaffee-Surrogat-Extrakt, koffeinfrei, für ca. 65 Tassen Zutaten: Dinkel 80%, Zichorie 20% Nährwertangaben durchschnittlich pro 100 gBrennwert / Energie1233 kJ (292kcal)Fett0,2 g- davon gesättigte Fettsäuren< 0,2 gKohlenhydrate60,3 g- davon Zucker20,3 gEiweiß6,3 gSalz0,12 g

5,45 €*
Fastensuppe Bio - St. Hildegard Posch 230g
Gut für Entlastungstage geeignet1 Stück 230 Gramm Die Hildegard-Fastensuppe besteht zu 100% aus rein pflanzlichen, hochwertigen Naturstoffen, welche sorgfältig nach der Ernährungslehre der Hildegard von Bingen ausgewählt wurden. Frei von chemischen und naturidentischen Zusatzstoffen.  Zutaten: Dinkelgrieß*, Steinsalz unjodiert, Sellerie*, Karotten*, Zwiebel*, Hildegard-Kräuter*: Galgant*, Fenchel*, Quendel*, Petersilie*, Ysop*. (* aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft) Einfache Zubereitung: 1-2 Esslöffel (10 g) in 250 ml Wasser, 5 Minuten leicht kochen lassen - fertig ist die Hildegard-Fastensuppe. Weitere interessante Informationen zum Thema Fasten finden Sie auf unserem NATUR KRÄUTER BLOG. Nährwertdeklaration:   in 100 g Produkt pro Teller (250 ml) Brennwert / Energie 1068 kJ (253 kcal) 267 kJ (63 kcal) Fett 1,9g 0,19g - davon gesättigte Fettsäuren 0,9g 0,2g Kohlenhydrate 44,5g 4,5g - davon Zucker 4,2g 0,4g Eiweiß 9,8g 1,0g Salz 20,1g 2,0g  

Inhalt: 230 g (3,89 €* / 100 g)

8,95 €*
Quitten-Sirup Bio - St. Hildegard Posch 500 ml
zum Verdünnen 1 Flasche 500 mlQuitte ist bei Hildegard von Bingen ein wichtiges Nahrungsmittel. Sie unterstützt ein ausgeglichenes Säure-Basen-Verhältnis.Zutaten: Quittensaft 60%, Rohrohrzucker, Zucker, ZitronensaftOhne Zusatz von Farb- und Konservierungsstoffen.

Inhalt: 500 ml (1,59 €* / 100 ml)

7,95 €*
Edelkastanienflocken bio - St. Hildegard Posch 200g
basisch & glutenfrei 1 Stück 200 Gramm Edelkastanienflocken schmecken angenehm süß und passen hervorragend zu Joghurts, Müslis oder verfeinern jedes Dessert. Auch für Bratlinge und Suppen geeignet. Edelkastanienflocken sind glutenfrei und sowohl für die vegetarische als auch die vegane Küche geeignet. Zutaten: 100 % Edelkastanie (Maroni)* *aus kontrolliert biologischem Anbau   Durchschnittliche Nährwerte pro 100g Brennwert/Energie 1515kJ/ 362kcal Fett   1,9g gesättigte Fettsäuren   0,0g Kohlenhydrate   81g Zucker   0g Eiweiß   5,3g Salz   <0,01g

Inhalt: 200 g (3,48 €* / 100 g)

6,95 €*

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Maronen - Edelkastanien ganz - Marrons Cuits - Ponthier 400 g
Maronen ganz - Ponthier Naturbelassene Maronen werden traditionell über Feuer geschält und in Vakuum gegart. Abgepackt in zwei Beuteln zu je 200 Gramm. Zutaten: ganze Maronen ungewürzt 400 Gramm Maronen sind reich an Kalium, Magnesium, Mangan und Kupfer. Glutenfrei. Nährwertangaben pro 100g: Energie 751kJ/178kcal Fett 1g Davon gesättigte Fettsäuren 0,2g Kohlenhydrate 36g Davon Zucker 7,1g Eiweiß 3,5g Salz 0,1g  

Inhalt: 0.4 kg (17,75 €* / 1 kg)

7,10 €*

Durchschnittliche Bewertung von 5 von 5 Sternen

Gewürzstreuer-3er Set bio (Bertram, Galgant, Quendel) - St. Hildegard Posch
  Gesund würzen mit dem Hildegard-Bio-Gewürzset 1 Gewürzstreuerdose Bertram a 50 Gramm 1 Gewürzstreuerdose Galgant a 40 Gramm 1 Gewürzstreuerdose Quendel a 35 Gramm Galgant bio: das bekannteste Gewürz in der Hildegard-Küche, verleiht den Speisen durch seine aromatische Schärfe eine würzige Note. Bei Hildegard steht Galgant für Wärme und wirkt vitalisierend und belebend. Bertram bio: wird als Universalgewürz in der Hildegard-Küche eingesetzt. Quendel bio bzw. Feldthymian: sorgt für die 'italienische Note' beim Essen und passt zu fast allen Gemüse- und Fleischgerichten.  

18,95 €*
Dinkelkekse mit Galgant bio - St. Hildegard Posch 150g
1 Packung 150gMit Galgant und etwas Zitrone ein besonderer Genuss!Zutaten: Dinkelmehl*59%, Rohrohrzucker*, Sonnenblumenöl*, Galgantwurzel*, Zitronenöl*, Gewürze*, Meersalz, Backtriebmittel: Ammoniumcarbonate, Bourbon-Vanille*  (kann Spuren von Nüssen, Mandeln und Sesam enthalten) *aus kontrolliert biologischem Anbau   Nährwertangaben pro 100g: Energie 1896kJ/452kcal Eiweiß 7,3g Fett 18,0g davon gesättigte Fettsäuren 1,4g Kohlenhydrate 64,0 davon Zucker 24,0g Ballaststoffe 2,2g Salz 0,15g

Inhalt: 150 g (2,97 €* / 100 g)

4,45 €*
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Ingwerkekse 5 Stück - Stadtmühle Geisingen
zur Anregung der VerdauungAbverkaufspreis gilt nur solange Vorrat reicht!Bitte beachten Sie das Mindesthaltbarkeitsdatum: 11.2025! Inhalt: 5 Stück Verzehrempfehlung: Zur Anregung der Verdauung bei Bedarf 1 Keks Zutaten: Rohrohrzucker, Ingwerwurzel, Süßholzwurzel, Dinkelmehl, Zitwerwurzel, Wasser

3,20 €* 4,70 €* (31.91% gespart)
Hildegard Suppenwürze pikant BIO - St. Hildegard Posch 400g
Jetzt in Bio und 400 Gramm 1 Dose 400gGlutenfrei und vegan! Rein pflanzlich nach den Ernährungsrichtlinien Hildegards hergestellt und mit feinen Gewürzen abgeschmeckt. Bei der Herstellung wird bewusst auf den Einsatz von Lauch, Kohl, und Zucker verzichtet. Zudem ist diese köstliche Basiswürze frei von chemischen Farb- und Konservierungsmitteln. Als Basis für Suppen, Saucen, sowie für Fleisch- und Gemüsegerichte und als Würze ist die Hildegard-Würze bestens geeignet. Enthält eine Extraportion Galgant für eine gesunde Schärfe. Klare Suppe, rein pflanzlich (für Veganer geeignet) Zutaten: Steinsalz unjodiert, Maisstärke*, Karotten*, Zwiebel*, natürliches Aroma**, Pastinaken*, Muskat*, Galgant*, Liebstöckel*, Estragon*, Curcuma*, Petersilie*, Fenchel*, Ysop* * aus kontrolliert biologischem Anbau ** Zur Aromatisierung von Biolebensmitteln werden ausschließlich natürliche Aromen verwendet, die aus natürlichen Ausgangsstoffen wie beispielsweise aromatischen Kräutern, Gewürzpflanzen und Gemüse gewonnen werden und nicht chemisch modifiziert wurden. Das in diesem Bioprodukt eingesetzte natürliche Aroma enthält zudem keine Lauch/ Porreebestandteile und ist garantiert frei von genetisch veränderten Organismen. (Gentechnikfrei gemäß EU-Bio-Verordnung 2092/91).Nährwertdeklaration:   in 100 g Trockenprodukt pro Teller (250 ml) Brennwert / Energie 798 kJ (189 kcal) 40 kJ (9,5 kcal) Fett 1,7g 0,09g - davon gesättigte Fettsäuren 0,3g 0,02g Kohlenhydrate 34,8g 1,74g - davon Zucker 6,6g 0,33g Eiweiß 5,6g 0,28g Salz 45,6g 2,28   Nährwertdeklaration:   in 100 g Trockenprodukt pro Teller (250 ml) Brennwert / Energie 798 kJ (189 kcal) 40 kJ (9,5 kcal) Fett 1,7g 0,09g - davon gesättigte Fettsäuren 0,3g 0,02g Kohlenhydrate 34,8g 1,74g - davon Zucker 6,6g 0,33g Eiweiß 5,6g 0,28g Salz 45,6g 2,28  

Inhalt: 0.4 kg (32,37 €* / 1 kg)

12,95 €*
Hildegard Suppenwürze pikant BIO - St. Hildegard Posch 280g
rein pflanzlich nach den Ernährungsrichtlinien Hildegards hergestellt und mit feinen Gewürzen abgeschmeckt 1 Dose 280g Bei der Herstellung wird bewusst auf den Einsatz von Lauch, Kohl, und Zucker verzichtet. Zudem ist diese köstliche Basiswürze frei von chemischen Farb- und Konservierungsmitteln. Als Basis für Suppen, Saucen, sowie für Fleisch- und Gemüsegerichte und als Würze ist die Hildegard-Würze bestens geeignet. Enthält eine Extraportion Galgant für eine gesunde Schärfe. Zutaten: Steinsalz unjodiert, Maisstärke*, Karotten*, Zwiebel*, natürliches Aroma**, Pastinaken*, Muskat*, Galgant*, Liebstöckel*, Estragon*, Curcuma*, Petersilie*, Fenchel*, Ysop** aus kontrolliert biologischem Anbau ** Zur Aromatisierung von Biolebensmitteln werden ausschließlich natürliche Aromen verwendet, die aus natürlichen Ausgangsstoffen wie beispielsweise aromatischen Kräutern, Gewürzpflanzen und Gemüse gewonnen werden und nicht chemisch modifiziert wurden. Das in diesem Bioprodukt eingesetzte natürliche Aroma enthält zudem keine Lauch/ Porreebestandteile und ist garantiert frei von genetisch veränderten Organismen. (Gentechnikfrei gemäß EU-Bio-Verordnung 2092/91). Nährwertdeklaration:   in 100 g Trockenprodukt pro Teller (250 ml) Brennwert / Energie 798 kJ (189 kcal) 40 kJ (9,5 kcal) Fett 1,7g 0,09g - davon gesättigte Fettsäuren 0,3g 0,02g Kohlenhydrate 34,8g 1,74g - davon Zucker 6,6g 0,33g Eiweiß 5,6g 0,28g Salz 45,6g 2,28  

Inhalt: 280 g (3,20 €* / 100 g)

8,95 €*
Hildegard Suppenwürze Pikant - St. Hildegard Posch 400g
rein pflanzlich, vegan 1 Dose 400g  nach den Ernährungsrichtlinien Hildegards hergestellt und mit feinen Gewürzen abgeschmeckt.Bei der Herstellung wird bewusst auf den Einsatz von Lauch, Kohl, und Zucker verzichtet. Zudem ist diese köstliche Basiswürze frei von chemischen Farb- und Konservierungsmitteln. Als Basis für Suppen, Saucen, sowie für Fleisch- und Gemüsegerichte und als Würze ist die Hildegard-Würze bestens geeignet. Enthält eine Extraportion Galgant für eine gesunde Schärfe. nach Empfehlungen Hildegard von Bingens entwickelt rein pflanzlich und vegan frei von gehärteten Fetten frei von tierischen Bestandteilen frei von Gluten, Hefe und Laktose Zutaten: Würze pflanzlich, Stärke, Steinsalz unjodiert, Sonnenblumenöl, Gemüse-Gewürzmischung in veränderlichen Gewichtsanteilen (Zwiebel, Pastinaken, Karotten, Beifuß, Fenchel, Petersilie, Bertram, Liebstöckel, Galgant) Nährwertdeklaration:   in 100 g Trockenprodukt pro Teller (250 ml) Brennwert / Energie 943 kJ (225kcal) 48 kJ (12 kcal) Fett 5,2g 0,26g Gesättigte Fettsäuren 2,4g 0,12g Kohlenhydrate 26,3g 1,32g Zucker 4,3g 0,22g Eiweiß 15,6g 0,78g Salz 35,6g 1,78  

Inhalt: 0.4 kg (29,87 €* / 1 kg)

11,95 €*
Datteln ohne Stein Bio Morgenland 200g
Datteln ohne Stein "Deglet Nour", MorgenlandDatteln der Sorte "Deglet Nour" werden auch „das Brot der Wüste“ genannt. Ob als Snack für zwischendurch, für den Salat, fürs Müsli oder auch pikant mit Käse - Datteln lassen sich sehr vielseitig einsetzen. 1 Stück 200 Gramm  Durchschnittliche Nährwerte Pro 100 g Energie 1382 kJ / 326 kcal Fett 0,5 g davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g Kohlenhydrate 75 g davon Zucker 1) 70 g Ballaststoffe 7,3 g Eiweiß 2,1 g Salz 2) 0,03 g  

Inhalt: 200 g (1,20 €* / 100 g)

2,39 €*
Edelkastanien-Mehl bio - St. Hildegard Posch 500g
Kastanienmehl ist glutenfrei, basisch, mineralstoffreich, reich an Faserstoffen, wertvollen Kohlehydraten und leicht verdaulichPackung 500 GrammHildegard von Bingen schreibt: „Der Kastanienbaum ist sehr warm und hat große Kraft und bezeichnet die Weisheit. Und alles was in ihm ist und auch seine Frucht, ist sehr nützlich für den Menschen.“ Edelkastanienmehl lässt sich hervorragend als Beimischung (bis zu einem Viertel der Mehlmenge) zum Backen von Brot, Kuchen, Muffins oder Crepes ersetzen. Auch zum Binden von Soßen und Suppen geeignet. Rezepttipp: Edelkastanien-Dinkel-Pfannkuchen mit Flower-Power-Obstsalat

Inhalt: 0.5 kg (18,90 €* / 1 kg)

9,45 €*
Suppe Delikatess Bio - St. Hildegard Posch 280g -
rein pflanzlich, vegan1 Stück 280 Gramm Nach den Ernährungsrichtlinien Hildegards hergestellt und mit feinen Gewürzen abgeschmeckt. Bei der Herstellung wird bewusst auf den Einsatz von Lauch, Kohl, Zucker und künstliche Geschmacksverstärker verzichtet. Zudem ist diese köstliche Basiswürze frei von chemischen Farb- und Konservierungsmitteln, sowie frei von Hefe. Als Basis für Suppen, Saucen, sowie für Fleisch- und Gemüsegerichte und als Würze ist die Hildegard-Suppe bestens geeignet.Zutaten: Steinsalz unjodiert, Maisstärke*, natürliches Aroma**, Zwiebel*, Karotten*, Pastinaken*, Sonnenblumenöl*, Fenchel*, Ysop*, Petersilie*, Curcuma*, Muskat*, Estragon*, Liebstöckel*  * aus kontrolliert biologischem Anbau ** Zur Aromatisierung von Biolebensmitteln werden ausschließlich natürliche Aromen verwendet, die aus natürlichen Ausgangsstoffen wie beispielsweise aromatischen Kräutern, Gewürzpflanzen und Gemüse gewonnen werden und nicht chemisch modifiziert wurden. Das in diesem Bioprodukt eingesetzte natürliche Aroma enthält zudem keine Lauch/ Porreebestandteile und ist garantiert frei von genetisch veränderten Organismen. (Gentechnikfrei gemäß EU-Bio-Verordnung 2092/ Nährwertdeklaration:   in 100 g Trockenprodukt pro Teller (250 ml) Brennwert / Energie 798 kJ (189 kcal) 40 kJ (9,5 kcal) Fett 1,7g 0,09g - davon gesättigte Fettsäuren 0,3g 0,02g Kohlenhydrate 34,8g 1,74g - davon Zucker 6,6g 0,33g Eiweiß 5,6g 0,28g Salz 45,6g 2,28  

Inhalt: 280 g (3,20 €* / 100 g)

8,95 €*
Bio Dinkelkaffee gemahlen - St. Hildegard Posch 250g
Gemahlene und geröstete Dinkelkörner für einen fein herben Kaffee-Genuss. 1 Stück 250 GrammKaffeegenuss so oft Sie wollen, koffeinfrei und ohne magenreizende Säuren. Zubereitung: Filterkaffee: 3 EL für 1/2 Liter Wasser. Für Häferlkaffee: 2 EL auf 1/2 Liter Wasser kalt zusetzen, aufkochen und 5 min. später abseihen. Für Espresso: 1 EL pro Tasse Wasser. Zutaten: Dinkelkorn 100%, aus kontrolliert biologischem Anbau  

Inhalt: 250 g (19,80 €* / 1000 g)

4,95 €*
Wilde Heidelbeere gefriergetrocknet Bio Morgenland 35 g
Wilde Heidelbeere Bio gefriergetrocknet - von Morgenland Inhalt: 35 Grammhervorragend geeignet als Snack, als Zutat fürs Müsli, in Smoothies und DessertsMorgenland Trockenfrüchte werden an ihrem natürlichen Standort nach den Richtlinien des ökologischen Landbaus angebaut, sorgfältig geerntet und schonend getrocknet. - hergestellt aus frischen, sonnengereiften wilden Heidelbeeren in Premium Qualität - schonend gefriergetrocknet - ohne zusätzliche Zucker- und ZusatzstoffeNährwertangaben je 100 g: Energie kJ / kcal: 1509 kJ / 359 kcal Fett: 5,0g davon gesättigte Fettsäuren: 0,5g Kohlenhydrate: 64g davon Zucker: 37g Ballaststoffe: 23g Eiweiß: 3,8g Salz: 0,03g

Inhalt: 35 g (13,40 €* / 100 g)

4,69 €*
Flohsamen schwarz ganz bio - St. Hildegard Posch 200g
  Flohsamen schwarz ganz bio - St. Hildegard Posch 1 Packung Flohsamen a 200 Gramm AT-0-02-BIO  

Inhalt: 200 g (4,48 €* / 100 g)

8,95 €*
Quitten-Tabs - St. Hildegard Posch 70g Dose
Hildegard Quitten-Tabs - St. Hildegard Posch 1 Nachfüllpackung 70 Gramm Nahrungsergänzungsmittel Zutaten: Quittenfruchtpulver (49%), Maltodextrin, Trennmittel (Magnesiumsalze von Speisefettsäuren). Die Quitte gilt als gesunde Frucht und wird besonders in der Hildegard-Ernährungslehre empfohlen. Sie enthält wertvolle Ballaststoffe und Vitamine. Hildegard empfiehlt die Quittenfrucht gekocht oder gedörrt/gebraten zu verzehren, 'denn sie räumt mit dem Gichtstoff in ihm so auf, dass sie weder die Sinne verlegt noch seine Gelenke angreift.' (PL1220B) Durchschnittliche Nährwerte pro 100g in 10 Tabs Brennwert/Energie 1562kJ 372kcal 39kJ/9,3kcal Fett   3,2g 0,08g davon gesättigte Fettsäuren   2,0g 0,05g Kohlenhydrate   85,0g 2,1g davon Zucker   24,2g 0,6g Ballaststoffe   k.A. k.A. Eiweiß   1,1g 0,03g Salz   <0,04g <0,01g

Inhalt: 70 g (25,64 €* / 100 g)

17,95 €*
Kochgewürz 40g Streuer - St. Hildegard Posch
herb-aromatisch mit naturbelassenen Kräutern natürliche Vitalstoffe nach Hildegard von Bingen Streudose 40 g Zutaten: Ysop, Diptam, Salbei, Liebstöckel, Krauseminze, Bertram, Galgant Diese Gewürzmischung ist auch im Nachfüllbeutel zu 100 g erhältlich.

Inhalt: 40 g (14,88 €* / 100 g)

5,95 €*
Hildegard-Hof Habermus Bio - St. Hildegard Posch 300g
für einen guten Start in den Tag! 1 Stück 300 Gramm Im Gegensatz zu den herkömmlichen Müslis am Morgen erwärmt ein warmer gekochter Frühstücksbrei den Magen und  ist leicht verdaulich. Es ist sehr bekömmlich und somit der ideale Start in den Tag. Zutaten: Dinkelschrot 82 %(ohne Mehl), Apfelwürfel, Rosinen, Bertram, Galgant, Zimt, Flohsamen Zubereitung: Inhalt der Packung gut durchmischen. 3 Esslöffel der Mischung in ca. 120 ml Wasser aufkochen und unter Rühren einige Minuten köcheln lassen. Kurz vor Ende der Garzeit weitere Früchte nach Belieben zufügen, z.B. Himbeeren, mit Mandeln und Zimt bestreut servieren. Nach Bedarf süßen.  Durchschnittliche Nährwerte pro 100g Brennwert/Energie 1411kJ 337kcal Fett   3,1g davon gesättigte Fettsäuren   0,02g Kohlenhydrate   61,5g davon Zucker   10,7g Eiweiß   11,6g Salz   0,01g        

Inhalt: 0.3 kg (18,50 €* / 1 kg)

5,55 €*
Flohsamenschalen Bio Sonnentor 50 g
grasig, süßlich 50 Gramm Flohsamenschalen sind die äußeren Schalen des Samenkorns. Durch den hohen Anteil an Ballaststoffen, quellen die Schalen bis auf das 50 fache Volumen auf. Zutaten: Flohsamenschalen bio Durchschnittliche Nährwerte pro 100g Brennwert/Energie 770kj 191kcal Fett   0,88g Ballaststoffe   83g davon gesättigte Fettsäuren   0,14g Kohlenhydrate   1,50g davon Zucker   0,5g Eiweiß   2,78g Salz   0,16g

Inhalt: 50 g (5,58 €* / 100 g)

2,79 €*